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Domingo de 05:45 a 06:00
PODCAST: Red Médica
¿Cómo duermen los niños?
Abril 3, 2017
Dormir, es la actividad más intensa en la infancia porque es muy importante para su desarrollo físico y neurológico; además se les debe enseñar a dormir correctamente en este intervalo.
Gracias al reloj biológico, el cambio de horario de verano no afecta a la salud
Marzo 27, 2017
Escucha Red Médica
Sustancias que afectan el sueño
Marzo 6, 2017
Entrevista con Reyes Haro Valencia
Mal del Puerco, la mejor siesta para mantener al cuerpo y cerebro activos
Febrero 6, 2017
El Dr. Reyes Haro Valencia, recomendó hacer siestas de menos de 30 minutos justo después de la comida, durante el llamado coloquialmente “mal del puerco”, ya que sirve para mantener al cuerpo y cerebro activos, así como para tener un mayor nivel de alerta y de toma de decisiones. Sin embargo recalcó que quienes padecen […]
Cada vez dormimos peor por restarle importancia a trastornos del sueño
Enero 30, 2017
El Dr. Reyes Haro Valencia, especialista en trastornos del sueño del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño, comentó que pese a recomendaciones para dormir bien, cifras oficiales en México, señalan que cada vez se duerme peor por no tratarse los trastornos del sueño, ya que se le resta importancia o no se sabe cómo […]
Invierno: la peligrosa temporada para pacientes asmáticos
Enero 18, 2017
El Dr. Gerardo López Pérez, alergólogo pediatra adscrito al servicio de alergias del INP, comentó que esta es una temporada peligrosa para pacientes con asma, por lo que recomendó no exponerse a cambios bruscos de temperatura, ni asistir a lugares concurridos y evitar realizar actividad física al aire libre. También señaló que el asma está […]
Ejercicio y dormir ocho horas para un funcionamiento óptimo del cuerpo en el día
Enero 17, 2017
Como nos ayuda el ejercicio para dormir bien.
Puedes subir de peso si no duermes bien
Enero 2, 2017
No dormir bien esta directamente relacionado con el aumento de peso, ya que el cerebro se restaura al dormir.
Hay una clara relación entre el ronquido y la obesidad
Diciembre 12, 2016
Existe una relación comprobada entre el ronquido y el sobrepeso.
El ronquido es la principal causa de no poder dormir
Diciembre 5, 2016
El doctor Reyes Haro Valencia, especialista en trastornos del sueño del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño, nos detalla la principal razón por la cual la gente no puede dormir: el ronquido.
CPAP, el mejor tratamiento para los ronquidos y apnea de sueño
Noviembre 28, 2016
El Dr. Reyes Haro Valencia, explica el funcionamiento de los equipos CPAP y CPAP automático.
Trastorno de Piernas Inquietas es frecuente en personas de entre 35 a 45 años
Noviembre 21, 2016
Un padecimiento de movimiento comparable al Parkinson.
CPAP automático: el mejor tratamiento para la apnea de sueño y ronquido
Noviembre 14, 2016
Tratamientos para el ronquido y la apnea de sueño, el CPAP automático es el mejor tratamiento.
Señales de alerta diurnas para tratar el ronquido
Octubre 24, 2016
Dr. Reyes Haro Valencia nos habla del ronquido y la apnea de sueño.
¿Qué factores afectan al buen dormir?
Octubre 17, 2016
Causas por las cuales no podemos dormir de manera adecuada.
Ojo con los medicamentos y remedios caseros para conciliar el sueño
Octubre 10, 2016
El Dr. Reyes Haro Valencia, nos habla de algunos medicamentos que afectan a la conciliación del sueño ya que son muy adictivos y generan tolerancia.
¿Es bueno beber alcohol para dormir mejor?
Octubre 3, 2016
Uso de bebidas alcohólicas, disminuye la calidad del sueño.
Padecen personas fumadoras de trastornos del sueño
Septiembre 26, 2016
Insomnio, embolias, visión cognitiva dañada, problemas cardiacos, presión alta, inflamación en garganta, pulmones y, con ello, mayor riesgo de contraer cáncer, son algunas de las consecuencias que provoca fumar.
Hábitos que afectan el ciclo del sueño
Septiembre 19, 2016
El doctor Reyes Haro Valencia nos habla de los hábitos que pueden interrumpir el ciclo del sueño.
La fatiga crónica, resultado del mal dormir, alertan
Septiembre 12, 2016
Ojeras, arrugas, envejecimiento y cambios en el estado anímico, son efectos negativos que ocasiona el exceso de cansancio acumulado.
¿Existe relación entre trastornos del sueño y el daño cerebral?
Agosto 29, 2016
La relación entre los trastornos del sueño y el daño cerebral.
Apnea del sueño también afecta a nuestros órganos
Agosto 22, 2016
Trastorno que no sólo afecta el sueño, sino los órganos del cuerpo.
¿La tecnología afecta el sueño?
Agosto 8, 2016
El doctor Reyes Haro Valencia, especialista en trastornos del sueño del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño, nos habla de los efectos de utilizar hasta altas horas de la noche dispositivos electrónicos
La importancia de tener un buen colchón para dormir
Agosto 1, 2016
La importancia del colchón para descansar y tener un buen descanso.
¿Cómo afectan las nuevas tecnologías al intentar conciliar el sueño?
Julio 25, 2016
Cómo afectan las nuevas tecnologías al intentar conciliar el sueño.

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